no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月10日（月）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
焼おにぎり（1人前） 238 kcal
12時
ファミマ 弁当（1人前） 984 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
ミックス玉（1人前） 532 kcal
焼そば（0.1人前） 63.4 kcal
  2561 kcal
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