no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月11日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
焼おにぎり（1人前） 238 kcal
13時
塩むすび（1人前） 235 kcal
サッポロ一番 カレーヌードル（1人前） 423 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2215 kcal
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