2016/10/12 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】
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2016/10/12 水曜日
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1965年生(男性)
A型 千葉県
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2016/10/12 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
カロリー比較
食事の記録
1507kcal
【食事の記録】
9時
明治 のむヨーグルト 200ml
(1人前)
134
kcal
12時
明治 なめらか6Pチーズ(2人前)
108
kcal
でん六 バタピー
(2人前)
188
kcal
15時
明治 アーモンドチョコ
(1人前)
87.1
kcal
16時
明治 ハイミルク
(2人前)
66
kcal
23時
セブンイレブン 明太子スパゲティ
(1人前)
499
kcal
十勝大福 どら焼き
(1人前)
262
kcal
はるさめスープ
(1人前)
163
kcal
1507
kcal
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