no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月13日（木）

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久しぶりに上海営業と晩飯を食べに！
寒いので今年初のおでん盛り合わせ、湯豆腐、イカゲソと肝焼き、あさりの酒蒸し、焼きそば
生中ジョッキの後は焼酎お湯割り！と徹底して温か系で！


国慶節の休暇中、独身の彼は復興支援のために熊本を訪れて居ました。
熊本空港から市内に入り、熊本城は城見櫓のテラスから見たとのこと。
翌日は天草、その翌日はSLに乗って八代まで行ったらしい。


二次会も二人だから行ける事もある。
0時過ぎたので帰りましたが、いつものように飲み過ぎました。
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10062歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2016/10/15 08:58 
休暇中にわざわざ熊本に・・・(*´▽｀*)
よろしくお伝えください！
 taka_ 2016/10/15 09:21 
前日は堺でへべれけに酔っ払って熊本初日は二日酔いで辛かったようです。
39歳独身、嫁探しの旅をして貰いたいものです。
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