no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
チーズケーキ（2人前） 575 kcal
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
18時
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
19時
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 61.3 kcal
豆腐の卵とじ（1人前） 189 kcal
  1581 kcal
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