no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月25日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン おにぎり　銀しゃけ（1人前） 185 kcal
12時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
17時
ごはん（1人前） 252 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
チキンカツ（1人前） 77.8 kcal
アジフライ（1人前） 106 kcal
共立 レーズン（1人前） 6 kcal
クラシエ ドライフルーツ（1人前） 18 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
  1124 kcal
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