no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 63 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
17時
野菜炒め（1人前） 212 kcal
明星 春雨（1人前） 150 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
共立 レーズン（1人前） 6 kcal
クラシエ ドライフルーツ（1人前） 18 kcal
チキンカツ（1人前） 77.8 kcal
焼酎（1人前） 247 kcal
  1124 kcal
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