1025【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月25日（火）

1025
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【記録グラフ】
食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
551蓬莱 豚まん（1人前） 326 kcal
グリーンスムージー（1人前） 83.1 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
エビピラフとハンバーグ（1人前） 425 kcal
15時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
香月堂 フィナンシェ（1人前） 193 kcal
17時
ラグノオ パティシエのりんごスティック（1人前） 174 kcal
20時
里芋の柚子胡椒サラダ（0.4人前） 90.9 kcal
カリフラワーのカレー炒め（0.25人前） 74.5 kcal
ごはん（1人前） 277 kcal
サッポロ サッポロプラス（1人前） --- kcal
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
22時
ニューヨークキャラメルサンド（1人前） 113 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1958 kcal
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