また寒くなったな【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月03日（木）

また寒くなったな
< 映画　PK 　｜　忘れちゃった >
太陽礼拝2 スロトレ　リンパストレッチ
久し振りのエクササイズ、思ったことは、スロトレ面白くないこと(笑)
そう考えるとヨガって飽きないよね。今日はできなかったけど。
スロトレは飽きたなってしみじみ感じたわ。
お昼から母の施設へ行き、職員さんの働いてる姿を見て、なんだか元気もらえたわ。
不満あったりするけど、どんなに自分は幸せなんかってふと思った。
ありがたいことやわ。

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