no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
１１月３日の食事（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
12時
山芋とろろ定食（1人前） 700 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏肉と玉子と煮込み（1人前） 500 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
  2044 kcal
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