no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 286 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
17時
ごはん（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 22 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 133 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
共立 レーズン（1人前） 12 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
白身魚のフライ（1人前） 181 kcal
  1598 kcal
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