oh寒い【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月09日（水）

oh寒い
< 生姜パウダー作る 　｜　調子乗ったかな？ >
太陽礼拝2 深堀先生ダイエットヨガ、心と体を整えるプログラム10分。
お休みで、出掛ける時間もゆっくり目だったのに、余裕無し(笑)
でも、久々のヨガ、やっぱりいいわ、気持ちいい。

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