Gとの遭遇・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月09日(水)

Gとの遭遇・・・

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今朝、いつものようにキッチンで食後の薬を飲んでたら、前方にあるカウンターテーブルの
上の左側に茶色の動く物体が視界に飛び込んできました。
でたーっ‼ \(◎o◎)/!   ゴキブリやーっ‼
とにかくカウンターの上から降ろそうと床に誘導し
壁に張り付いていたところを広告の束を丸めて一撃っ‼
あっというまの遭遇でした(笑)
前に買っていたゴキブリ退治のホウ酸団子をキッチンや洗面所など
あちこちに置いて回りました。

まさかあんなところでばったり出会うとは・・・

この二日間、おかゆ生活してました^^;
理由は、おとといの晩のご飯、水の量を間違えて炊いてしまい
めっちゃやわらかいご飯になってしまったからです。
その日の晩は、みんな食べてくれたけど
夜勤明けで帰ってきた次男からは「ぜったい食えへんぞ」と宣言され
お弁当を持って行くダンナさんは「冷えたべちゃべちゃご飯はまずい」と言うので
仕方なく私だけおかゆ生活に・・・
今朝も食べたけど、さすがにおかゆ続きで、のどが受け付けなくなりましたねー
やっと解放されたので昼はパンが食べたいですー(笑)

【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
26.5
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1288kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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