no title【鉄くずさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月13日（日）

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筋トレ３日目が終了した
ちょっと体重がさがったがまだ誤差の範囲

【記録グラフ】
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯 （1人前） 420 kcal
マーボナス（1人前） 683 kcal
  1103 kcal
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