20161116【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月16日（水）

20161116
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【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
おにぎり（おかか、カレー、明太子）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、八宝菜、つみれ、じゃが、かき揚げ、いか
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/80
　　
　　120/74
脈拍60,,72
体重65.6/65.1

コメント
souls310 2016/11/16 06:33 
体調ふつー。
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