no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月20日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
13時
加ト吉 うどん（1人前） 126 kcal
16時
第一パン ミミロップのシュガーバターロール [袋] 1個（0.7人前） 172 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
  1557 kcal
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