1120【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 252 kcal
塩サバ（1人前） 209 kcal
味噌汁（1人前） 77.8 kcal
ローストビーフ（0.2人前） 56.3 kcal
12時
カフェオレ（1人前） 73.4 kcal
15時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ソフトクリーム（0.1人前） 13.1 kcal
から揚げ（0.3人前） 96.3 kcal
19時
力うどん（1人前） 542 kcal
肉うどんの具（0.25人前） 313 kcal
  1640 kcal
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