雨の予報は当たる【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月21日（月）

雨の予報は当たる
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今朝はうす曇り。
ラスト１０００は９分１６秒。

何やかやと家で整理などをしていたら夕方に。
３時過ぎから予報通りに雨が降り出して銭湯の予定を断念。
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
556秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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