体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 25.8% +0.5%   6.9% 雨でウォーク断念  
11月2日(水) 25.6% -0.2%   6.7% 秋はいずこに  
11月3日(木) 25.6% 0%   6.7% 声がかかったので孫に会いに  
11月4日(金) 25% -0.6%   6.1% 気持ちの良い晴天続く  
11月5日(土) 25.6% +0.6%   6.7% 二度寝してしまった  
11月6日(日) 25.5% -0.1%   6.6% 落ち着いた一日になりそう  
11月7日(月) 25.1% -0.4%   6.2% 動物病院通院  
11月8日(火) 25.4% +0.3%   6.5% 勤労者諸君ごめんなさい  
11月9日(水) 25.4% 0%   6.5% 家事家計講習会  
11月10日(木) 25.2% -0.2%   6.3% 寒い  
11月11日(金) 24.8% -0.4%   5.9% 点心だと呑みます  
11月12日(土) 24.8% 0%   5.9% 熊本へ3泊4日  
11月13日(日) 25% +0.2%   6.1% 大車輪で片づけたのに  
11月14日(月) 24% -1%   5.1% 病院の掛け持ち  
11月15日(火) 24.4% +0.4%   5.5% 同居人帰京  
11月16日(水) 25.1% +0.7%   6.2% 七五三＆お宮参り  
11月17日(木) 25.1% 0%   6.2% 白菜がお高い  
11月18日(金) 24.8% -0.3%   5.9% 設備メーカーのショールームへ  
11月19日(土) 23.1% -1.7%   4.2% 内覧２組来訪  
11月20日(日) 24.3% +1.2%   5.4% 戸田へケータリング  
11月21日(月) 24.4% +0.1%   5.5% 雨の予報は当たる  
11月22日(火) 25% +0.6%   6.1% 今頃サクラエビ？  
11月23日(水) 25.4% +0.4%   6.5% 落ち葉踏み分け行く道の  
11月24日(木) 25.5% +0.1%   6.6% びっくりぽんな雪  
11月25日(金) 25.6% +0.1%   6.7% 秋の寒さに・・・負けた  
11月26日(土) 25.4% -0.2%   6.5% 今朝もまた・・・  
11月27日(日) 24.2% -1.2%   5.3% 碁の例会＠新宿  
11月28日(月) 24.2% 0%   5.3% そろそろ喪中はがきを  
11月29日(火) 25% +0.8%   6.1% 喪中はがき作成  
11月30日(水) 25.5% +0.5%   6.6% ためらったけど  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 24.99% （先月：24.66%）
増減値（今月） 0.20% （先月：1.20%）
最高値（今月） 25.80% （先月：25.40%）
最低値（今月） 23.10% （先月：23.60%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 21.19%
増減値 6.60%
最高値 1,493%（記録日：2014/11/21）
最低値 13.60%（記録日：2012/05/19）