大車輪で片づけたのに【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月13日（日）

大車輪で片づけたのに
< 熊本へ3泊4日 　｜　病院の掛け持ち >
今朝は晴れ。
ラスト１０００は、９分２６秒。あれっ・・・

昨日不動屋さんから電話。今日、お客に家の中を見せてもらうことに。
内覧第一号。
インターネット掲載用の写真撮りのように生活感のないまで片付ける必要はないとのこと。
でも、恥ずかしくないようにはしないとダメと同居人が熊本から遠隔操作。
朝から掃除と片付け。
やって来ましたが、滞空時間は１０分弱・・・

ということもあり、今夜は呑みます。


先週の評価反省
体重：週間平均　６２．９キロ（前週６３．１キロ）
運動：昼前のウォーキング合計　　４８キロ、６回。
休肝：月と木金の３回
体脂肪率：週間平均　２５．２％（前々週２５．４％）
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
566秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2016/11/13 18:28 
お疲れ様でした。不動産屋にはもう売値は決まってるのでしょうか？
私も南京に来た当初を思い出しました。4件くらいマンションを回りましたが、そのうちの1件は年配のオジさん、愛人、掃除のオバさんがいるところにお邪魔しましたが、気にせず大家が入って行くのでついて行きました。
ブラジャーとかもその辺に放って置かれたりして、ちょっと・・・という感じでしたが。
綺麗な20代後半？お姉さんと不釣り合いだったので、後で大家に聞いたら愛人とのことでした。
 団塊修ちゃん 2016/11/14 16:52 
住んでいるから遠慮されたんでしょうね・・・
じむのぺ 2016/11/15 15:28 
アメリカみたいだなぁ、と思ってましたが今はこうなんですね。
ドラマで老婦人がクッキー差し出したりしてるのを、見たことが。
チョッとドキドキしますね。
日常を見知らぬ他人に見せるのは、視線の先に緊張が生まれそうです^^;
 団塊修ちゃん 2016/11/15 19:58 
お茶を出せば良かったかも・・・
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