気持ちの良い晴天続く【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月04日（金）

気持ちの良い晴天続く
< 声がかかったので孫... 　｜　二度寝してしまった >
今朝は快晴。
ラスト１０００は８分５３秒。
体重は夕べの日本酒のせい・・・

今日も青空が気持ち良い。また布団を干しました。
東京は晴天が続くとの予報。明日も干そう。

同居人は明日のバザーの準備で野沢の子育て支援施設へ。
今度のバザーは綿あめはないので私は不参加。

井山が３連敗のあと４連勝で名人位防衛かと思ったが・・・
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
533秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2016/11/04 17:39 
うちの近所も休日になると、布団が干してあるのをよく見ます。
こういう時は、在宅の者がいると助かります( *´艸｀)
 団塊修ちゃん 2016/11/05 10:09 
私は、まだ在宅の身にはなりたくなかったんだけど・・・
taka_ 2016/11/05 10:35 
ああ・・7冠が崩れましたか。でもまだ若いですからね。
彼には世界で勝ってほしいです。私の嫌いな国が上位にいますからギャフンと言わせて貰いたい！
 団塊修ちゃん 2016/11/06 09:47 
そうそう、日韓に勝たないと！
ソフトにはもう勝てないかもしれないけど・・・
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