二度寝してしまった【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月05日（土）

二度寝してしまった
< 気持ちの良い晴天続... 　｜　落ち着いた一日にな... >
定刻にアラーム止めて起きようとしたところまで覚えているが・・・

代わりに家事を済ませてから少し歩きました。

９時から晴れると言っていたのに、雲が取れたのは１０時前。
布団を干しました。３日連続。

同居人はバザーがあるので野沢の子育て支援施設へ。
今回は販売中心で綿あめ等のお遊びイベントはないので私はお呼びでない。

今夜も呑むので今週の休肝は２回止まり・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1482kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2016/11/05 10:37 
＞今夜も呑むので今週の休肝は２回止まり・・・
おや朝から宣言ですか？何かイベントが？
 団塊修ちゃん 2016/11/06 09:48 
いや、単に土曜日だから・・・
じむのぺ 2016/11/05 20:05 
二度寝は、珍しいのでは？
夜更かしされてましたか(?_?)
二度寝って、気持ちいいですよね～
 団塊修ちゃん 2016/11/06 09:49 
めったにしません。夜更かしもした訳ではないし・・・
確かに気持ち良いですが、最大の自堕落・・・
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