喪中はがき作成【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月29日（火）

喪中はがき作成
< そろそろ喪中はがき... 　｜　ためらったけど >
ラスト１０００は９分１８秒。

喪中はがき、遅くなったけど・・・
喪中はがきを出すのは初めて。

休肝日
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
558秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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