家事家計講習会【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月09日（水）

家事家計講習会
< 勤労者諸君ごめんな... 　｜　寒い >
今朝は、ヨハンの雨は上がったが曇り。北風が音を立てて吹いている。
ラスト１０００は９分１３秒。強い向かい風。

同居人所属の梅が丘の支部が、この時期各地でやっている恒例の家事家計講習会。
昨日は喜多見。今日は新代田。
上の娘夫妻と下の娘に声かけて参加させたそうな。
上の娘の夫は育休中、かつ、家計管理者なので参加しますと。
私？家事はするけど不参加。

今夜は休肝するか・・・
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
553秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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