no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月24日（木）

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ついに食事と呼べる在庫がなくなった！（カップ麺とか）
晴れたら帰宅後買い出しに行こう！

もう1キロ痩せたら・・・と思うが、
腹筋とかしてないからなぁ〜
なんちゃって腹筋でも抑止力は有ったんだと再認識(･_ ･)

しかし再開する気にならんなぁ・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ



今朝は6時半時点で氷点下2度！
でも5度までは上がるみたい(＇ｰ＇) ﾌﾌ
なんせ昨日は最高気温が1度だったから・・・



おっ！1USD＝112円台になってる！
年末までに120円まで復活しないかな(＇ｰ＇) ﾌﾌ
今週末には取り敢えず5千ドル下ろす予定！
【記録グラフ】
最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
12412歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2016/11/24 20:15 
そちらはもっと寒いんですね。「南」が付いているのに・・・

さらなる円安を祈念します。
 taka_ 2016/11/24 20:38 
南ですか・・・南極っていうのが有りますが・・・(¬_¬)　
焼酎買って来ました。ビールは持って帰るのに重いのでパスしました。
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