よく寝た【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月24日(木)

よく寝た

< 面談  | 眉を整えて貰って >
【今日のできごと】
今日は夜勤なので、お昼に寝ました。
朝は私が息子を学校に連れて行きましたが、
お迎えは夫が行ってくれました。
今日はよく寝れて、スッキリです☆

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
37.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
milosilo21 2016/11/25 06:01
おカラダが慣れて来たのかも しれませんねぇ ☆ 良かった !!
うちも 上 二人の子供達が 夜間シフト勤務ですね〜 ☆
気持ちもスッキリ ☆ どうぞ 良い一日を !!

 Eli! 2016/11/25 18:03
コメントありがとうございます。
どうなんでしょう???慣れてきたのかなぁ?!
>うちも 上 二人の子供達が 夜間シフト勤務ですね〜 ☆
そうなんですか!夜勤、大変なのに頑張ってらっしゃるんですね!!
お若いのにえらいなぁ~☆
>どうぞ 良い一日を !!
ありがとうございます*
milosilo21さんもHave a nice day(^^♪
おじまる子 2016/11/25 06:03
おはようございます。
こちらは金曜日の朝6時です。
スッキリ眠れたとのこと…
頭も体もシャキッ!と行けそうですね(^o^)!
 Eli! 2016/11/25 18:05
コメントありがとうございます。
こちらは今、25日の朝9時過ぎたところです。
帰宅して、シャワー浴びて、今のんびりです(^^♪
これから少し食べて寝ます。笑
xAKIx 2016/11/25 06:56
だんだん勤務時間に慣れてきましたね~\(^O^)/
よく眠れて良かったですね♪
 Eli! 2016/11/25 18:05
コメントありがとうございます。
慣れてきたのかなぁ~?!
自分では自覚がありません。笑
でも、昨日はよく寝れたので、気持ちがスッキリでした~(^^♪
hiro37829 2016/11/25 07:42
良く寝れると気持ちいいですよね~
だんだん慣れてきますね。
 Eli! 2016/11/25 18:09
コメントありがとうございます。
はい、昨日はよく寝れました~◎
慣れてきてるのかなぁ~?!
自分ではよく分かりませんが、そろそろ慣れてきても良い頃ですよね。
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