アレルギー反応？【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月28日（月）

アレルギー反応？
< 不安定。 　｜　影響残る。 >
元凶がいないというだけで、夕方眠らずに立ち読みなんぞ行けてしまうのだから影響の大きさを思い知る(笑)

夜、全身に蕁麻疹。
暫く下着姿で手作りかゆみ止めを塗って対処（服が触れると痒みが増すため）
気持ちが悪くなってきて横になる。
２時間後起きたら不快感。リンパ腺の腫れ、胸悪さ。ダルさもある。
微熱も出てきたか喉が渇く。

晩ご飯のメニューは　サバ、野菜炒め、リンゴ、ご飯、豆腐の味噌汁、ヨーグルト２種類、ヤクルト。
念のため給食は、ご飯、肉じゃが、鶏そぼろ、大根と油揚げの味噌汁。

朝には落ち着いているといいのだけど。

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