植物と一緒なんですね。
葉に霧吹きで水をかけるより、根にやらないと枯れるものね。
私の場合、水分多目だとすぐゲ○になるからなー(≧∇≦)

私も飲み会の翌日は下る事が多いけど今回は大丈夫でした。
なぜだろう？？？
あまり脂っこい物を摂取しなかったからかなぁ？

中華圏では何と言ってもお茶！喉が乾くという感覚ではなくて、口寂しくなるような感覚か？
会社の給湯器は人だかり、思い思いのポット・水筒にお茶っ葉入れてお湯を継ぎ足し継ぎ足しして、皆んな1日中飲んでます。
かくいう私も同類です。冷たい糖分の飲料よりも絶対に健康的ですよ！

私も最近常温のルイボスティーやミネラルウォーターにしてます。
最初は常温って慣れなかったけど…

そんな実感があるほど、普段は水分とらないんですね。
さすが痩せてらっしゃるから…私は逆に紅茶やコーヒーを欠かさないので、むくみがすごいです(;^_^A(笑)
丁度いいのが難しいですね～。
１週間分の買い出しお疲れ様です。

喉が乾くって感覚があまりないのかなぁ。
仕事中も他の部署では飲食はできないけど
事務所はできるからみなさんコーヒーやらゴクゴク飲んでるけど
私は本当に乾燥してるときにミネラルウォーターを少し飲む程度ですね。
昔は甘いジュースをゴクゴク呑んでいたような…

私も水分とらない方ですが、やっぱり水分とるほうがいいらしい。
お互い、これからとるようにしましょうよ

そう、１日何リットルとかってよく言われてますよね。
なるべく飲むように心がけてます！