2016/12/06 火曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月06日（火）

2016/12/06 火曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ カフェモカ（1人前） 143 kcal
12時
伊藤ハム ブリトー ハム＆チーズ（1人前） 341 kcal
20時
やよい軒 味噌かつ煮定食（雑穀米）（1人前） 949 kcal
21時
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
カレーパン（0.5人前） 174 kcal
  1858 kcal
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