ダークラムと手製ラムレーズン5粒【ナンプレさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月11日（日）

ダークラムと手製ラムレーズン5粒
< 昨夜、ダークラム飲... 　｜　ダークラム >
昨夜ダークラム20gのお湯割りに、手製ラムレーズン5粒入れて。

血糖値
10日21:46 92
11日 5:44 97

問題なし。
【記録グラフ】
拡張期血圧
66mmHg
拡張期血圧（mmHg） のグラフ
 		収縮期血圧
109mmHg
収縮期血圧（mmHg） のグラフ
 		朝の血糖値
97mg/dl
朝の血糖値（mg/dl） のグラフ
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		体重
0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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