no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 63 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
16時
野菜炒め（1人前） 233 kcal
明星 春雨　（1人前） 30 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　じゃがいも（1人前） 73 kcal
オリジン弁当 野菜巾着（1人前） 54 kcal
株式会社きむら食品 もち（1人前） 78 kcal
22時
グリコ乳業 みかん（1人前） 57 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
  1358 kcal
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