no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月15日(木)

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さぁ・・・酒は呑み尽くした!
休肝出来るかな?


血圧はぐっと下がったものの・・・








【記録グラフ】
休肝日
4回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
116mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
11410歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2016/12/15 10:27
滋賀ですか、ご自宅から通勤ですね。
でも二月余りしかないのですか・・・
 .taka 2016/12/15 20:32
15年ぶりの自宅通勤です。
カミさん曰く有給が1ヶ月半有るでしょ!って。
さすがにそこまではドライになりきれず、せいぜい20日程度かと(小心者)
じむのぺ 2016/12/16 09:46
もう宅飲みはされないんですね?(¬_¬)
 .taka 2016/12/16 19:38
そんな事は無いですよ。
だって外飲みしたら・・・ウン万円飛んで行きますから〜あはは!
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