美容院に行けるまで回復【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月23日（金）

美容院に行けるまで回復
< リハビリを兼ねて 　｜　ブリシャブだったら >
今朝は、夜中の嵐も収まって良い天気。
ラスト１０００は昨日と同じ９分３４秒。

同居人は美容院へ行きました。
床上げは明朝。家庭内別居も今夜まで。

今夜は休肝します！
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
574秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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