コストコ。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月23日（金）

コストコ。
< Xmas。 　｜　暖冬。 >
昨日に引き続き、コストコへお買い物。
昨日の夕方も混んでましたが、今日は恐怖。
10時に着いた時点で、すでにお買い物終わりの方々がエスカレーターを列で登ってくる、嫌な予感。
中に入ったら、地獄絵図。
大きなカートが邪魔をして真っ直ぐすら歩けない状態で、押し合いへし合い。
嫌だ、クリスマスの連休は嫌だ。
そんな後悔もありつつ、昨日はやめてしまったホリデークッキーを探す。
無い、どこにも置いていない。
まさかの気持ちで聞いてみると、開店と同時に既に売り切れてしまったらしい。
悲しい気持ちで後の買い物を済ませ、来年の抱負にし、帰りの家路につくのであった。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		夜の体重
65kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
伊藤ハム ブリトー　チキンチーズトマト（1人前） 264 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
鱈フライ（1人前） --- kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  779 kcal
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