ジョギング【のりまつさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月24日(土)

ジョギング

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何とか4kmくらい。
ずっと走るのはつらくて、歩きをはさみながら。

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.7kg
体重(kg) のグラフ
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