no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年12月26日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1557kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
きゃべつ（4人前） 46 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
煮込みハンバーグ（1人前） 340 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
たくあん（4人前） 61.4 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（2人前） 672 kcal
22時
生姜焼き（0.5人前） 232 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
トースト（1人前） 307 kcal
  2774 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE