2016/12/31【リン猫さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月31日（土）

2016/12/31
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【記録グラフ】
ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
3km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
チーズロールケーキ（1人前） 500 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
1時
エビ焼売（1人前） 156 kcal
ミートボール（0.5人前） 212 kcal
オリジン弁当 チキン竜田（0.8人前） 227 kcal
パンプキンサラダ（1人前） 194 kcal
スーパーマルチビタミン（1人前） --- kcal
18時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
トモエ 無脂肪ヨーグルト（1人前） 192 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
イチゴ（1人前） 102 kcal
  1867 kcal
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