☆換気扇☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月03日（火）

☆換気扇☆
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☆換気扇☆ 画像1
リフォームが終わってからと思ったんですが
換気扇は取り換えないのでちょっと掃除しよう。

意外ときれい？

と思ったんだけど意外と汚かった。
熱湯かけても
茹でても
洗剤原液かけても

だめだ、、、
ケルヒャーが欲しい。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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