ゆっくり、【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月04日（水）

ゆっくり、
< 外出すれば、 　｜　生理キター；；；； >
休憩しまくりながら動く。
腸周辺中心に筋肉痛っぽい痛み。全身倦怠感。
寝坊した分幾分ラクだけど。

明日は精神科。
２度目。
それより気分転換にお外に行けるのがうれしい。
この不調は心因性が大きいから、回復すればいいなぁ……。

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