no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月07日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
15分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン 月餅 [袋] 1個（0.5人前） 117 kcal
山崎製パン 大きなメンチカツ [袋] 1個（0.9人前） 589 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　（3人前） 186 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
17時
不二家 ピーナッツ チョコレート（1人前） 182 kcal
21時
鍋（1人前） 452 kcal
  1792 kcal
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