no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年01月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1580kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
トップバリュー 食パン　６枚切（2人前） 312 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 58.8 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
チキンカツ（0.3人前） 126 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
こんぶおにぎり（1人前） 210 kcal
タカラ イチゴプリン（1人前） 143 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
17時
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
18時
きゃべつ（7人前） 80.5 kcal
丸美屋食品工業㈱ 麻婆豆腐　甘口（1人前） 65 kcal
豆腐（1人前） 176 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
厚焼き玉子（1人前） 121 kcal
  2661 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE