no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月14日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1591kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
焼きそば（1人前） 436 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
22時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
なべ（1人前） 452 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
ナゲット（1人前） 1310 kcal
厚焼き玉子（1人前） 121 kcal
  3129 kcal
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