no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年01月13日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1563kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
餃子（0.5人前） 133 kcal
トースト（1人前） 447 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
めいらく りんごジュース（1人前） 42 kcal
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 64.2 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
ご飯200（1.5人前） 504 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
チキンのトマト煮（1人前） 183 kcal
厚焼き玉子（1人前） 121 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
ポテトサラダ（1人前） 151 kcal
リンゴ（0.6人前） 55.1 kcal
  2626 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE