no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月12日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1559kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
鍋（1人前） 119 kcal
焼肉丼（1人前） 535 kcal
味噌ラーメン（1人前） 470 kcal
こんぶおにぎり（1人前） 210 kcal
タカラ カスタードプリン（1人前） 153 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
トースト（0.8人前） 220 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
しょうゆちゃんこ（1人前） 329 kcal
  2442 kcal
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