no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年01月16日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
13杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2207kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（1人前） 45 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（0.9人前） 120 kcal
デザート・デポ ブッセ（0.5人前） 100 kcal
6時
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
12時
日清食品 カップヌードル カレー ミニ 43g（1.3人前） 274 kcal
ささ身（0.6人前） 44.1 kcal
15時
トップバリュ 缶コーヒー（2人前） 70 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
ビビンバ（0.9人前） 488 kcal
麒麟 グリーンラベル（0.7人前） 102 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
稲葉ピーナツ㈱ ミックスナッツ（1.8人前） 301 kcal
20時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（0.5人前） 128 kcal
明治製菓 ガルボ（2人前） 100 kcal
  2207 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE