痛み再発。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月17日（火）

痛み再発。
< no title 　｜　動きずらいー！ >
両足首に痛みが来た……。
身体表現性障害の発症第一段階の症状。
エネルギー不足の不調じゃない、環境から来る肉体の悲鳴。
頭痛い、具合悪い、眠い。
帰って葛根湯を飲んで数時間眠る。

紅茶と緑茶を飲み過ぎたかカフェイン不調。
喉も渇く。ほうじ茶で落ち着かせぐったり。
足、痛い。
痛みを緩和する目的でブレンドオイルを作って様子見。
両腕もダル痛い……やばいなー。急激に症状が進んでる。
機能停止に行く前に回避しないと。

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