歩いて痩せる【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月18日（水）

歩いて痩せる
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今のところ作戦成功

問題は、金曜の飲み会か！

【記録グラフ】
総歩数
7085歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
5736歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
313kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
万歩計
7085歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1957kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
92.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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