基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2017年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)       あけましておめでとうございます...  
1月2日(月)       初詣  
1月3日(火)       体重計購入  
1月4日(水) 1980kcal +86kcal   76kcal 仕事始め  
1月5日(木) 1948kcal -32kcal   44kcal 今年は  
1月6日(金) 1968kcal +20kcal   64kcal 快晴  
1月7日(土) 1948kcal -20kcal   44kcal 初節句  
1月8日(日)       新年の挨拶  
1月9日(月) 1975kcal +27kcal   71kcal 帰宅  
1月10日(火) 1975kcal 0kcal   71kcal 乱高下  
1月11日(水) 1959kcal -16kcal   55kcal 出張  
1月12日(木) 1969kcal +10kcal   65kcal つかまり立ち  
1月13日(金) 1962kcal -7kcal   58kcal つかまり歩き  
1月14日(土) 1943kcal -19kcal   39kcal 雛人形  
1月15日(日) 1944kcal +1kcal   40kcal 車査定  
1月16日(月) 1963kcal +19kcal   59kcal 寒い  
1月17日(火) 1958kcal -5kcal   54kcal 歩く!!  
1月18日(水) 1957kcal -1kcal   53kcal 歩いて痩せる  
1月19日(木) 1951kcal -6kcal   47kcal 歩いても痩せず  
1月20日(金) 1928kcal -23kcal   24kcal 飲み会でも痩せた  
1月21日(土) 1944kcal +16kcal   40kcal 大安吉日  
1月22日(日) 1952kcal +8kcal   48kcal 土日に増える  
1月23日(月) 1952kcal 0kcal   48kcal 戻るか？  
1月24日(火) 1942kcal -10kcal   38kcal 金沢出張  
1月25日(水) 1950kcal +8kcal   46kcal 寒い  
1月26日(木) 1958kcal +8kcal   54kcal 懇親会  
1月27日(金) 1947kcal -11kcal   43kcal 今週の結果  
1月28日(土) 1950kcal +3kcal   46kcal 夜中から体調不良  
1月29日(日) 1937kcal -13kcal   33kcal 体調不良  
1月30日(月) 1946kcal +9kcal   42kcal 回復  
1月31日(火) 1959kcal +13kcal   55kcal ここまでか。  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,954.3kcal （先月：---）
増減値（今月） 65kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,980kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,928kcal （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 1,849.3kcal
増減値 55kcal
最高値 1,980kcal（記録日：2017/01/04）
最低値 1,785kcal（記録日：2012/06/30）