送別会その１【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月18日（水）

送別会その１
< すみだ北斎美術館 　｜　体重急降下 >
家事済ませてから昼ウォーク７キロ。

体重、落ちないね・・・

同居人は、野沢の子育て支援施設へ。
夜は同居人の送別会があるとのこと。
送別会は今後もいっぱい入っているらしい・・・
主役は呑めないのに。

今夜は休肝しよう・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1513kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
.taka 2017/01/19 07:10 
休肝は出来ましたか？私もそろそろ・・・(･_ ･)ｼﾞｰｯ
日本ではストレスも溜まらないし血圧も110台/70台をキープ出来てるし。
 団塊修ちゃん 2017/01/19 19:17 
出来ましたよ！

油断大敵・・・
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