☆一週間が超早いッス【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月23日（月）

☆一週間が超早いッス
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もう月曜日・・・？(￣▽￣;)
日曜日休んだっけ・・・？「否！」

最終リハは先生ダメ出しの嵐で
自分ではまあまあできたかな？と思ったのが「全くの錯覚」と
もうヅラは跳ぶは、衣装はずり落ちるはで踊り以前の問題も多々勃発

今回は初めて「ヅラなし」で踊ります
余計な事に気を取られてる場合じゃないのよ・・今週末なのよーー！！！ゲロゲロ

ちなみに2週間で2.5キロ体重は減ったが
それも見た目には変わらない（これも錯覚か・・・？）

せめてあと1キロと思いつつ・・おやつのマカロンが美味しいのなんのって(｡･ω･｡)ﾉ♡

【記録グラフ】
ウォーキング（time）
80分
ウォーキング（time）（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
小雑把 2017/01/23 10:16 
ハードな練習で健康的に痩せれそうですね。
 きこたん 2017/01/23 15:35 
それが・・・(^-^;
なかなか（笑）
audrey 2017/01/23 17:03 
怒涛の週末、お疲れ様でした。
ほんと、一週間、早いですよね。特に週末。
プレミアムマンデーだったらな～(笑)
月曜日が辛い。。。
 きこたん 2017/01/24 10:13 
お休みに休めればよいのだけど
でももうちょっとの辛抱
次の日曜日はまったりーって
そろそろ母につきあってあげなきゃ、いじけちゃうわ（笑）
やぎひげ 2017/01/23 21:46 
ファイト！ 私は楽しみなだけで～す。(V)o￥o(V)　m(__)m
 きこたん 2017/01/24 10:14 
わおーー！！！ワオワオ！（笑）
美腹に、美踊見せれたらいいのですが
私以外の若いダンサーさんで楽しんでね♪
ディスコタイムあるからね(^^)/
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